Je comprends parfaitement ce que vous ressentez parce que je suis passée par là aussi. La première fois que j’ai ressenti les symptômes de mes crises de panique, j’ai eu très peur. Très rapidement j’avais 1000 questions dans ma tête. Je me suis mise à faire des recherches sur Internet pour comprendre. Je suis allée voir également un médecin. Celui-ci m’a reçu à la va-vite entre deux patients et n’accordait pas beaucoup d’importance à mon cas. Il m’a dit que je souffrais d’un peu d’anxiété passagère. Je devais essaie de me relaxer et que ça allait passer. Je lui ai dit que ça n’avait rien à voir avec un peu d’anxiété passagère mais que les symptômes étaient terribles, épouvantables et me faisaient très peur. Il m’a répondu quelque chose du style « c’est toujours comme ça, cela semble impressionnant vu de l’intérieur mais ce n’est rien ». J’étais bien avec ça ! Bref, ce médecin ne m’a apporté aucune aide.
Je me suis replongée dans mes recherches sur Internet et bientôt je connaissais tout des attaques de panique et de leurs symptômes. Je savais que je souffrais de la spasmophilie qui est un autre nom qui caractérise le même problème. Mais tout cela ne me donnait pas la solution. J’ai continué à chercher et un jour je suis tombé sur une méthode que j’ai essayée mais sans plus y croire. Cette méthode était très originale car très différentes de tout ce que j’avais lu auparavant. Son approche est un peu déconcertante mais il faut savoir passer plus loin et dépasser cela. Dites-vous bien que les attaques de panique sont vraiment quelque chose de grave car les conseils traditionnels pour les guérir ne marchent pas. Il faut vraiment quelque chose d’autre. Et ce quelque chose d’autre, je l’ai trouvé précisément dans cette méthode « halte aux crises d’angoisse ». Si vous voulez vraiment arriver à mettre fin à ce fléau qui vous pourrit la vie, je vous la recommande chaudement.
Alors si vous vous posez toutes les questions suivantes, arrêtez. Il y a une solution. Je connais toutes les questions que vous vous posez, car je me les suis posées avant vous. Vous vous demandez comment guérir l’angoisse et la dépression. Quelles sont les conséquences sur le coeur des symptômes de crises d’angoisse ? Vous avez fait des recherches dans doctissimo. Vous vivez peut-être une grossesse et avez peur d’une grosse attaque de panique. Vos symptômes sont parfois étranges et vous cherchez un traitement. Vous voulez en finir avec ce stress. Vous avez peur de faire de la spasmophilie. Que signifient ces fourmillements, ces vertiges ? Vous n’avez trouvé aucune réponse dans les forums. Que faire avec vos symptomes de crise d’angoisse nocturne, la nuit ? Vous ne voulez pas que ce problème devienne une phobie… Vous voudriez avoir une liste de tout les symptomes physiques d’une crise d’angoisse et arrêter de vous dire « quels sont les symptomes » pour savoir si vous en faites une ou pas…
Arrêtez de vous poser des questions. Je vous recommande vraiment sincèrement la méthode « halte aux crises d’angoisse » pour en finir avec ce poison qui vous gâche la vie.